Soja jaune bio (graine de soja) /100g
Ingrédients : soja jaune biologique.
Parfait pour réaliser votre lait végétal ou votre tofu maison !
Voici une recette simple et rapide pour préparer du lait de soja maison.
Ingrédients :
- 100 g de soja jaune (graine de soja)
- 1 litre d'eau (plus pour le trempage)
- Optionnel : sucre, vanille ou autres arômes selon votre goût
Instructions :
- Rincez les grains de soja sous l'eau froide.
- Placez-les dans un grand bol et couvrez-les d'eau. Laissez tremper pendant au moins 8 heures ou toute la nuit. Cela permet aux grains de soja de gonfler et de ramollir.
- Égouttez et rincez les grains de soja trempés.
- Dans un blender, ajoutez les graines de soja et 1 litre d'eau fraîche. Mixez à haute vitesse pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- Utilisez un sac à lait végétal ou un torchon propre pour filtrer le mélange. Versez le mélange dans le sac ou le torchon au-dessus d'un grand bol. Pressez bien pour extraire tout le liquide. Le liquide que vous obtenez est le lait de soja.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de sucre, de la vanille ou d'autres arômes à votre lait de soja pour le sucrer ou le parfumer. Mixez à nouveau pour bien incorporer.
Conservation :
- Transférez le lait de soja dans une bouteille ou un récipient hermétique. Il se conserve au réfrigérateur pendant environ 3 à 5 jours. Secouez bien avant de l'utiliser, car il peut se séparer.
Profitez de votre lait de soja maison !
Producteur : Origami
Origine : Chine
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